Στον εσωτερικό χώρο του γυμναστηρίου οι ποδοσφαιριστές δουλεύουν πάνω στη δύναμη τους αλλά και σε άλλους τομείς της φυσικής κατάστασης όπως η ισορροπία, η ιδιοδεκτικότητα, η αντοχή.
Ισορροπία
Η καλή ισορροπία είναι ιδιαίτερα σημαντική στις κινήσεις του ποδοσφαιριστή στον αγωνιστικό χώρο, με τις τόσες αλλαγές κατεύθυνσης και τις δυνατές επαφές με τους αντιπάλους.
Ιδιοδεκτικότητα
Είναι η ικανότητα του ανθρώπου να αντιλαμβάνεται τη θέση, την κίνηση και τη δράση των κάθε μελών του ξεχωριστά αλλά και ολόκληρου του σώματος.
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Υπερτροφία
- Καύση Λίπους
- Βελτίωση Μυϊκών Ανισορροπιών
- Πρόληψη Τραυματισμών
- Αποκατάσταση Τραυματισμών
Το αλφαβητάρι του WBF
Αυτοπειθαρχία
Βελτίωση
Γκολ
Διατροφή
Επιμονή
Ζωντάνια
Ηρεμία
Θάρρος
Ικανοποίηση
Κόπωση
Λάθος
Μπάλα
Νίκη
Ξεκούραση
Ομαδικότητα
Πρωτοβουλία
Ρουτίνα
Σεβασμός
Ταχύτητα
Υπομονή
Φιλοδοξία
Χαρά
Ψυχολογία
Ωριμότητα
follow
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.